ногтей.
Как
укрепить
ногти
Укрепление ногтей - одна из важнейших
составляющих ухода за ногтями . В наш век
всемогущих стиральных порошков и
многочисленных средств для мытья, ногти,
при неправильном обращении, страдают
первыми - расслаиваются, становятся
хрупкими и ломкими.
А должны быть -
прочными, эластичными и розовыми по
цвету. В эпоху продвинутых технологий в
области наращивания ногтей все равно
факт остается фактом - красивые крепкие
ногти - мечта каждой женщины.
Что полезно, какие процедуры следует
проводить с целью укрепления тонких
натуральных ногтей ? Укрепление ногтей
начинается с профилактических процедур.
Идеально - до минимума ограничить
контакт рук с порошками и моющими
средствами. Это достаточно легко сделать,
всегда пользуясь при выполнении
домашней работы перчатками,
предварительно смазав руки кремом или
глицерином.
Но основа укрепления ногтей - прием
витаминов и микроэлементов, и конечно,
кальция (обязательно в комплексе с
витамином Д). Для этого ежедневный
рацион обогащается миндалем, инжиром,
финиками, молочными продуктами
(молоко, йогурт, творог). А также рыбой и
красным мясом (железо), морковным
соком (витамин А) и шпинатом (йод).
Хорошо для укрепления ногтей принимать
медицинский желатин по 5 г в день - в
течение 1 месяца, через месяц курс
повторить.
Укрепление ногтей включает в себя и
питание их маслом для ногтей или
лечебным кремом для кутикулы. При
нанесении масла для ногтей особое
внимание уделяется контуру ногтя, а
средство для кутикулы втирают в
основание ногтя круговыми движениями
большим пальцем другой руки. При этом
размягченную кутикулу можно аккуратно
отодвинуть апельсиновой палочкой,
позволяя ногтю "дышать". Состав готовых
средств для укрепления ногтей самый
различный. Аллантоин и пантенол
эффективно заживляют кутикулу, особенно
после обрезного маникюра. Усилению роста
ногтей способствуют липосомы и
питательные вещества, стимулирующие
образование новых клеток в зоне роста
ногтевой пластины. Также крема могут
содержать серные аминокислоты и кератин,
протеины и витамин С, которые
способствуют укреплению ногтей и
улучшают их сопротивляемость вредным
воздействиям окружающей среды.
Рецепты укрепления натуральных ногтей
дома
В домашних условиях хорошо укрепляют
ногти компрессы с раствором следующего
состава: 70 граммов воды, 5 граммов
квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и
натуральное оливковое масло, в которое
добавляется несколько капель лимонного
сока - его бесчисленные витамины очень
ценны для укрепления ногтей. Масло можно
нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть
хлопчатобумажные перчатки и оставить на
ночь.
Укреплению ногтей способствует и
регулярный массаж ногтей , придавая им
твердость и эластичность. Массаж области
кутикулы производится очень мягкой
щеткой, предварительно намыленной
глицериновым или детским мылом. При
этом происходит легкий пилинг,
освобождающий кутикулу от отмерших
чешуек кожи и предупреждающий
образование неэстетичных трещин.
Особенно полезен массаж в комплексе с
ванночками с морской солью, которая тоже
содержит кучу минеральных веществ и йод
с идеальном соотношении, раза три в
неделю. Только нужна морская или
океаническая соль без ароматических
добавок. Растворите в теплой воде чайную
ложку соли и подержите руки в растворе 20
минут. Процедура повторяется 10 дней
подряд. Через месяц ее можно повторить.
Для профилактики достаточно делать
солевую ванночку раз в неделю. И никогда
не делать ванночки с содой - это
размягчает ногти.
Парафинотерапия: как укрепить ногти
Еще одна процедура, которую можно
сделать как самостоятельно, так и в
косметическом салоне, это
парафинотерапия. Эта процедура также
способствует питанию и укреплению ногтей,
улучшая кровоснабжение рук и пальцев,
доставку к кутикуле кислорода и
питательных веществ.
Для укрепления ногтей полезно проводить
процедуру "запечатывания" - послойное
нанесение препаратов, содержащих
микроэлементы, витамины и питательные
протеины. Она проводится обычно в
косметологических кабинетах. Это
предохраняет ногтевые пластины от
высыхания, расслаивания, укрепляет ногти
и стимулирует их рост. Процедура особенно
рекомендована для слоящихся, хрупких
ногтей. После шлифовки в ноготь втирается
крем, а затем масло, придающее ногтям
глянец. Введенные таким образом
вещества остаются в ногтевой пластине в
течение двух недель. После процедуры
ногти не нуждаются в защитном лаковом
покрытии.
Маникюр и укрепление ногтей: как укрепить
ногти
Если вас серьезно заботит проблема
укрепления ногтей, стоит пересмотреть и
свои взгляды на маникюр , отказавшись от
обрезного варианта и грубого спиливания
ногтей металлическими пилками, лучше
применять современные их варианты с
тефлоновым покрытием. Маникюр нужно
делать регулярно, не реже 1 раза в 2
недели. Для снятия лака следует применять
максимально щадящие жидкости,
категорически отказавшись от ацетона. И
не забывать, что ногти периодически
нуждаются в отдыхе от лака, даже самого
качественного - в ритме 2 дня через
каждые
